Epsom tuzu yüzyıllardır kullanılan, magnezyum açısından zengin bir mineraldir. Uyku kalitesini arttırmaya; ağrıyı, krampı, baş ağrısını ve kas ağrısını azaltmaya yardımcı olur.
Epsom tuzu aynı zamanda kuru cildin yumuşaması ve esneklik kazanmasında da etkilidir; ciltten kirleri, toksinleri, yağı ve kiri uzaklaştırabilir. Epsom tuzundaki magnezyum mikroplara ve bakterilere karşı etkilidir; egzama, sedef hastalığı ve ayak mantarı gibi cilt rahatsızlıklarının da iyileştirilmesinde yardımcı olur.
